Category Health & Fitness

Jika Anda bercita-cita untuk mengikuti balapan sepedan atau sekadar menikmati bersepeda sebagai bentuk latihan, menerapkan sepuluh strategi latihan ini akan membantu Anda menjadi pengendara sepeda yang lebih baik, lebih cepat, dan lebih efisien, terlepas dari kecepatan atau jarak yang Anda…